Valmynd

Yoga Trapeze

5 tíma  námskeið hefst 7. mai  2018

Viltu lengja á baki og létta á bakverkjum? Viltu styrkja hendur, brjóstkassa og kvið? Hefur þig alltaf langað að komast í krefjandi jógastöður eins og höfuðstöðu, kráku og handstöðu en skortir styrk og þor? Þá er Yoga Trapeze fyrir þig. Námskeiðið hentar öllum, byrjendum sem lengra komnum. Námskeiðið hentar ekki ófrískum konum. Við endum alla tíma á bak- og axlanuddi með Hurts so Good boltunum.

Kennt er 2x í viku.
Mánudögum og miðvikudögum kl 20-21.15

Opinn tími á sunnudögum kl. 13-14.15

Verð:
Námskeið: 12.000,-
Stakur tími: 2500,-

Kennari: Guðrún Reynis